La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adolescentes
Otro consejo es fomentar la participación activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué tipo de actividades físicas o de laxitud prefieren hacer durante las pausas activas, se les involucra en el proceso y se promueve un mayor compromiso por su parte.Hogaño en día las empresas incluyen las pausas activas